お腹で診察・背中で治療 東洋医学のうらおもて

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単純化

東洋医学的な診察では、陰陽、虚実、表裏、寒熱などの概念を使います。

これはある意味、複雑な現象の単純化です。

身体に起こる現象は複雑なので、出来るだけ単純化して把握する。

そして単純な要素のアンバランスを観察し、乱れを整えていくことで「治療」するんです。

陰陽五行や経絡など、科学的な視点から見ると荒唐無稽に思えるような概念が生まれた背景には、東洋独自の世界観と経験をベースに組み立てられた身体の見方があります。

今日はその一例として『お腹で診断して背中で治療する』という考え方を紹介します。

これは東洋医学の基本概念である、陰陽・虚実・表裏・寒熱のうち、陰陽と表裏の概念を使っています。

必ずそうするというものではなく、一つの診方、やり方なんですが、僕は自分の臨床に取り入れて、けっこう実用的で便利な診方だと感じています。

あかちゃんのお腹

伝統的な手法で鍼灸をやってる先生は、お腹の状態を確認することが多いんです。

これを「腹診(ふくしん)」といいます。

お腹には、健康状態がよく現れるんですよね。

理想的なお腹の状態は、次のように表現されています。

「赤ちゃんの、つきたてのお餅のように柔らかいお腹」

元気な赤ちゃんのように、つきたてのおもちのような柔らかさと弾力があるお腹が、良い状態のお腹です。

適度にちからがあり、でも、硬くない。

皮膚の色艶も、白いおもちのようになめらかで、きれいな状態。

赤ちゃんはだいたいこんな感じのお腹をしていますが、このような状態を大人になっても保っている人が健康だということ。

僕はこの言葉の意味、自分で子育てをしてみてよくわかりました。

赤ちゃんのお腹って、さわり心地最高なんですよね。

腹診

赤ちゃんのお腹のような適度な柔らかさと弾力があるお腹の持ち主は、食べ物の消化力も旺盛、ストレスを溜めにくく、柔軟性と活力を兼ね備えた心身の持ち主が多いようです。

東洋医学ではこのように、お腹で診断する方法「腹診」を重要視します。

お腹から凡その健康状態や元気さ、どこが弱っているか分かってくるんです。

図は、一般的な腹診でつかわれるお腹と内臓の相関図。

正確に診断するには経験が必要なのですが、異変が起きているお腹の部位によって内臓の不調を診断しています。

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背中で治療

背中には重要なツボがたくさんあります。

背骨の両脇に並んでいるこれらのツボは「背部腧穴」(はいぶゆけつ)と呼ばれ、鍼灸師がよく使うツボです。

肺腧(はいゆ)、肝腧(かんゆ)、腎腧(じんゆ)などと書いてありますが、これらはそれぞれ肺や肝臓や腎臓に対応したツボなんです。

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以下に、背中のツボをどのようなときに使うか、簡単な例を挙げます。

実際の治療は体の状態を総合的に診ていくので、使うツボは場合によって違います。

でも、症状とツボの反応が一致するとき、これらのツボに鍼やお灸をすると改善することが多いんです。

風邪に肺腧

例えば風邪は「肺の病」だとされています。

風邪をひいたときは肺腧に鍼やお灸をして、肺の力を高めます。

そうすると自己免疫力を高めて、風邪の治りが早くなる。

日常的に体験しているのですが、これで本当に風邪の回復が早まります。

ストレス・飲みすぎに肝腧

ストレスが強い人、あるいはお酒をたくさん飲む人は肝臓を酷使しています。

そうすると、肝腧の辺りにしこりが出来たりする。

皮膚が赤くなっていたり、熱を持っているひとも多いです。

このような人には、肝腧に鍼やお灸をします。

するとストレスが和らぎ、お酒も適量を欲するようになります。

胃腸虚弱・食べ過ぎに胃腧

胃腸の弱い人は、脾腧や胃腧あたりの色が悪く、力がないことが多いです。

あるいは、硬く盛り上がっていたりします。

胃腸症状のある人にこのような症状があったら、

脾腧や胃腧に鍼灸をすると調子よくなります。

生命力の現れる腎腧

東洋医学の腎臓は、先天の精が宿るところだとされています。

先天の精とは、生まれ持った生命力のこと。

これが弱い人は、腎腧の辺りが硬いです。

老化がすすむことを腎虚、つまり腎臓の弱りとしてみますが、

年齢の割に早く老化がすすんでいるような人の腎腧は硬くなっていることが多いです。

あるいは長期にわたる過労や不規則な生活で体力が落ちている人にも見られますね。

このような時には、腎腧や腰に治療をします。

内臓の疲れが背中に出る

首や肩・背中から腰にかけては、筋肉のコリや疲れがたまりやすいところです。

東洋医学ではその部分を「陽面」と呼んでいます。

陰陽の考え方では、陽面に現れる不調は、陰の病の現れ、陰=内臓の不調を反映しています。

ちなみに、お腹は陰陽では陰にあたり、背中側の陽面に対して「陰面」と呼ばれます。

お腹で診断して背中で治療するのは、陰で診断して陽で治療する事でもある。

これも陰陽の応用です。

もちろん背中が凝っていたら何でも内臓が悪いわけじゃないですよ。

でも、特別酷使しているわけでもないのにいつも腰が痛いとか、背中のある部分が常に痛いとか、そういうときは内臓が疲れているかもしれません。

そして、その痛みを解消すると内臓の疲れも解消する、、という考えなんですが、鍼灸をやっている実感として現実に使える考え方です。

内臓の疲れは栄養不足

ちなみに、この「内臓の疲れ」ですが、多くの場合栄養不足を伴っているようですね。

東洋医学では「五臓の精気の虚」から病が生まれる、、と言われています。

五臓の精気の虚とは、内臓を酷使して疲れたような状態ですね。

過労や不摂生、セックスのしすぎ、睡眠不足などは「精気の虚」の原因になります。

精気は生命力のようなものだと思っていたのですが、現代的な頭で考えてみると『精気=栄養』だと考えても大きな間違いじゃない。

あるいは、ミトコンドリアの活性度合いと考えてもいいかもしれません。

慢性的な栄養不足ではミトコンドリアも活性化しにくいようですから、

栄養が充実する=五臓の精気が充実する。

このように考えてもいいんじゃないかと思っています。

僕のブログでは「栄養をしっかり摂ること」を繰り返し強調していますが、それは、東洋医学の基本的な考え方と一致しているからなんです。(自分流の解釈ですが)

「医食同源」も東洋的な健康観を示す言葉として知られていますが、昔から日々の食事を重視してきたんですね。

だから、食事を中心とした予防の考えは、鍼灸の思想とぴったり合うんです。

※1 医道の日本社 『東洋医学概論』p121より出典
※2 医道の日本社 『新版 経絡経穴概論』p121より出典