腎臓の精気不足 東洋医学では内臓の『精気不足』によって病気が起こると考えています。 特に、腎臓に蓄えられる精気『腎精』は、生殖、発育、病気、老化などに大きな影響を与えます。 腎虚（じんきょ）という言葉を聞いたことがあるか…

見た感じでわかる体質 僕は鍼灸師なので、血液検査とかしません。 どやって健康状態を判断しているかと言うと、主に見た感じ。 いい加減な、、と思われるかもしれませんね。 でも、体表観察からわかることは意外と多いんです。 患者…

体質診断チェックシート １～８の各項目で、当てはまるものをチェックしてください。 チェックの付いた数が多いものほど、あなたの体質を反映しています。   １．気虚タイプ（気が足りない） □元気が出ない □疲れやす…

気の滞りとイライラ 梅雨時、なんとなく不快な天気が続きますね。 気温と湿度で算出する「不快指数」というのがありますが、  じめじめして蒸し暑い梅雨時は、不快指数も高まります。 ストレスがたまりやすい季節だと言えるでしょう…

精神症状から内臓の疲れを知る 東洋医学では内臓に蓄えられている「精気」が元気の源だと考えられています。 内臓の中でも、肝、心、脾、肺、腎の五臓が中心的な役割を果たしていて、 五臓が疲労し、蓄えられている精気が少なくなると…

続・東洋医学の体質 前回の記事では東洋医学的な体質のうち、 気虚、血虚、気滞、瘀血について説明しました。 東洋医学的８つの体質タイプ　①　気虚　血虚　気滞　瘀血 今回はその続き、 湿邪、乾燥、寒邪、熱邪、それぞれのタイプ…

東洋医学の体質 今回は東洋医学的な体質を、８つに分けてご紹介します。 東洋医学では気血水、寒・熱、乾・湿などの基本概念をもとにして、 個々の体質を診断し、分類しています。 それは次のようなものです。 １．気虚タイプ（気が…

元気は内臓から 東洋医学では健康を内臓から考えます。 五臓六腑と呼ばれるの内臓に「精氣」と呼ばれる氣が宿っていて、 精氣が常に充実しているのが「元氣」な状態です。 内臓の精氣が足りなくなると、だんだん元氣がなくなり「病氣…

自分の体質を知る 前回、東洋医学の五臓と性格タイプについてざっと説明しました。 「こころ」は内臓に宿ってる！？東洋医学の五臓と正確タイプ 『自分はどのタイプかな？？』と知りたくなった人もいると思います。 体質や性格の分類…

心が宿る場所 こころはどこにある？？ そう言われて胸に手を当てた人、正解です。 今日は僕、ちょっと嫌なことがありました。 大したことじゃないし、もう解決したからいいんですけどね。 でもその時、胸のところがギュゥってなりま…