食事法による過食 ときどき、無理な食事法や断食によって過食症になる人がいます。 断食、菜食、糖質制限、、やり方が不適切ならどれでも過食の原因になりますね。 僕の患者さんの中にも、そういう人が何人かいました。 中にはプロの…

過食症だった 最近、過食症で苦しんでる方の記事を読みました。 そういえば、、僕もやったんですよね。 １０代の後半の数年間、過食で苦しんだ時期があります。 今日は、その体験を書いてみます。 僕は１０代の頃ヨガにハマり、我流…