タンパク質過剰でガン？ 患者さんで、タンパク質が多いとガンになるんじゃないか？と心配している人がときどきいます。 その方がもし慢性的なタンパク不足で体力が低下しているような状態だったら、あまり気にせず積極的に摂ることを勧…

成長期の食事と栄養 成長期の栄養が大切だということ。 これは言うまでもないことですが、実際にはあまり気にしていない人が多いようです。 成長期にはタンパク質をはじめ、脂質、ビタミン、ミネラルなどたくさんの栄養を必要としてい…

鍼灸治療の目的 鍼灸では気血の流れを良くすることと同じくらい「水はけ」をよくすることが重要。 つまり「気・血・水」の調整です。 病や体調不良には、必ずと言っていいほど何らかの「循環障害」を伴います。 鍼灸治療の目的は、身…

腎臓の精気不足 東洋医学では内臓の『精気不足』によって病気が起こると考えています。 特に、腎臓に蓄えられる精気『腎精』は、生殖、発育、病気、老化などに大きな影響を与えます。 腎虚（じんきょ）という言葉を聞いたことがあるか…

デトックスハーブ 体内に重金属をため込んでいるため、代謝が高まらない人がいます。 水銀や鉛、カドミウムなどの重金属が体内に入ると、亜鉛や銅など本来代謝の補酵素として働くミネラルと置き換わってしまい、代謝低下や免疫力の低下…

突発性難聴の治療実績 突発性難聴は高確率で完治しています。 一般に突発性の難聴は治りにくいと言われていますが、今のところ初発から２か月以内ならほとんど治ってる。 完治までの施術回数は３回～6回くらい、長くても10回程度で…

緊張型の頭痛 頭痛にはいくつかタイプがありますが、首肩の過度な緊張を伴う「緊張型の頭痛」は治しやすい。 でも、一般的には治す方法が見つからずに困っている人が多いようなので、宣伝もかねて少し書いてみます。 鍼灸院をやってい…

甘味を断つ 健康な人にとって、少しの糖質を避けることより、強い甘みを避けることの方が重要な意味を持つと考えています。 強い甘味の常用は味覚を壊し、味覚の破壊は健康全般の破壊につながるからです。 甘味料を使わなくても『食べ…

人類の食性を知る 前回記事は、よう分らん批判をされてもやもやした気持ちを発散するためでしたが(笑)その中にこんなことを書きました。 だいたい、他人に絡む前に真面目に調べたらいいのに。人類の歴史、世界中の伝統を守っている民…

肉食に対する批判 ブログタイトルに「肉食」という文字を使っているせいか、たまに、身体に悪い肉を勧めるなんてけしからん！という批判を受けることがあります。 ブログタイトルは単に、栄養充実の重要性を強調しているだけなんですけ…