妻です。 9ヶ月の赤ん坊とネコ２匹のお母さんをしています。 さて、今日は赤ん坊のマッサージの話です。   私はしょっちゅう息子の頭をマッサージしています。 ことのはじまりは生後２～３ヶ月ごろ、 ひどい便秘になっ…

肉を食べると血液が酸性になる！？ 食事法を教える人の中には、 食品の酸性・アルカリ性を言う人がいます。 たとえば肉は酸性食品だから、 たくさん食べると血液が酸性になるとか、 野菜はアルカリ性食品だから健康にいいとか。 信…

鍼灸が効く人と効かない人がいる？ 僕が『糖質に害がある』という情報を本当だと思ったのは、 患者さんを見ていてのことです。 鍼灸院をやっていて、いろんな患者さんが来るわけですが、 鍼灸が効きやすい人と、効きにくい人がいます…

卵は完全栄養食 卵は、手ごろな値段でいつでも手に入る身近な食材ですが、 栄養的には『完全』と言っていいほど優れた食品です。 そもそも一つの卵には、 ヒナになって成長していくために必要な栄養が全部用意されています。 食物繊…

治らなかった冷え症 僕は、長い間冷え症でした。 寒いのが苦手で、夏でも長ズボン＋靴下が基本、 冬の夜は湯たんぽを入れて寝て、 それでも足らずに、毎日足湯をしていました。 鍼灸師なので、鍼やお灸も自分でやっていましたし、 …

妻です。 肌寒くなったので息子におむつと洋服を着せはじめましたが、 本当におむつ替えは面倒くさいですね。暴れる暴れる。笑 今日はそんな我が家の暮らしの話です。   うちにはテレビがありません。 結婚する前、主人…

コレステロールは必要な物質 従来、コレステロールは「避けるべきもの」という指導がなされてました。 でも、コレステロールに関する認識はここ最近、だいぶ変わってきています。 結論から言うと、 コレステロールは身体に必要な栄養…

歯並びが悪いのは遺伝？？ 歯並びが悪いことを遺伝や、よく噛まなかったことが原因だと思っている人が多いですが、 それ、ちょっと違うみたいですよ。 あまり知られていないことですが、低栄養状態で育った子供は、歯並びや噛み合わせ…

ニワトリ飼ってます 僕は、ニワトリを飼っています。 去年の夏から２０羽の鶏を飼い始め、今年はさらに２０羽増やしました。 ５月に来たひよこも含めると、現在４０羽の鶏と暮らしています。 ずっと飼ってみたかったんですよ、ニワト…

妻です。 ９か月の赤ん坊のお母さんをしています。 食事の話はちょっとお休み。今日は息子の話です。   うちの息子は数日前から真っ裸で過ごしています。 暑くなったころから洋服はもう着ていなかったのですが、 数日前…