食養生 食後血糖値を急上昇させる5つの食べ方 2016.03.01 ノム 飲み方による違い 先日の甘酒実験で、気が付いたことがあります。 甘酒は飲む点滴か?~砂糖の代わりに甘酒を使うことについて~ この時、僕は150ccの甘酒を一気に飲み干しましたが、 妻は5分くらいかけて、ちびちびと味わって…